Calculadora de Grasa Corporal para Hombres: Descubre en Qué Liga Estás
La mayoría teme este número. Pero tú no estás aquí para suavidades.
Esta herramienta te dice exactamente cuánta grasa hay en tu cuerpo. No habla de estética. Habla de respeto propio, control y realidad.
Introduce tus datos. Mira el número.
Si estás bien, afila.
Si estás mal, corrige.
Pero no lo ignores.
Interpreta tu resultado:
< 10% → Nivel élite. Zona de guerra. Estás en la minoría que ejecuta.
10–14% → Bien. Estás por encima de la media, pero aún no defines dominio.
15–20% → Término medio. Ni definido ni dominante. Estás perdiendo foco.
> 20% → Exceso de grasa. No es una opinión. Es un fallo. Corrige o estanca.
¿Aún no has calculado tu IMC?
Entonces no te quedes aquí. Haz el siguiente cálculo: